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Heian Nidan
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HEIAN: Mente pacífica
NIDAN: Segundo
Aquí se continúa trabajando las técnicas básicas, agregando otro tipo
de técnicas como yoko geri, ataque y defensa simultáneos, parada alta
a dos manos, cadera hanmi; éstas mejoran el equilibrio y la sensación
para una mejor ejecución del kata. Debemos aclarar que Sensei
Funakoshi invirtió el orden de los katas ya que Heian Nidan era el
primer kata que se enseñaba y Heian Shodan el segundo.
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