free web hosting | free website | Web Hosting | Free Website Submission | shopping cart | php hosting
affordable web hosting | Pets | web page hosting | web hosting | website hosting | web hosting service | web hosting | best web hosting

Te

 

"Quien siga el camino del verdadero KARATE, debe alcanzar, no solamente la coexistencia con su oponente, sino la unidad con el. Lo importante es ser uno con el oponente, marchar juntos y progresar juntos. No hay hombres fuertes ni débiles. La esencia del arte es la mutua colaboración, asi podrás alcanzar la unidad con el, y la victoria o la derrota dejaran de tener sentido, este es el verdadero secreto del Karate-Do."    SIGERU EGAMI.

PRINCIPAL
RENBUKAN
FILOSOFÍA
DOJO - KUN
SHOTOKAN KARATE
KATAS
TÉCNICAS BÁSICAS DEL KARATE - DO
TERMINOLOGÍA

PUNTOS DE EXAMEN

TÉCNICAS DE ENTRENAMIENTO
DIFERENTES ESTILOS DE KARATE-DO
EL KARATE EN COLOMBIA
KOBUDO
BUDO
REGLAMENTO DE COMPETICIÓN
MEDICINA DEPORTIVA
DESCARGAS
BIOGRAFÍAS
FIRMAR LIBRO DE VISITAS
LINKS RELACIONADOS
 

 

 Jerarquía en el Dojo

KOHAI: Es un título relativo, (PRO cuanto un kohai es un estudiante que está por detrás nuestro en la fila). Que se aplica generalmente a los kyus utilizándolo en tercera persona, (Los kohais de cinta amarillo están realizando katas), pues se consideraría descortés utilizarlo para dirigirse a alguien directamente.

SEMPAI: En su versión relativa este título es aplicable al grado más alto de entre los grados kyu. En su versión absoluta se refiere específicamente a los grados Shodan y Nidan, aunque hay que considerar que en sistemas donde los títulos no son automáticos si no otorgados, un sandan o yondan podría seguir ser denominado sempai en tanto no se le otorgase específicamente el titulo de SENSEI.

SENSEI: Literalmente significa profesor  y en la mayoría de las organizaciones se utiliza automáticamente para los 3er y 4to Dan. En cambio en algunas organizaciones es un titulo otorgado y no automático. Sin embargo no hay que olvidar que "Sensei" es un termino general aplicable en Japonés a todo profesor (El profesor de pintura de una escuela sería llamado por sus alumnos Sensei). Por tanto, un shodan o un nidan pueden ser llamados sensei por sus alumnos si son el instructor de un dojo, aunque fuera de su dojo en un entreno general, recibirían el trato de SEMPAI.

SHIHAN: Significa "Experto o Adelantado". Se aplica a los 5° y 6° Dan, de manera automática, aunque en algunas organizaciones solo se utiliza este titulo para nombrar a los branch chiefs, por lo tanto en este caso, un 5° o 6° Dan se les denomina SHIHAN-DAI.

HANSHI: Significa "Amo" y se refiere a los 7° y 8° Dan, aunque en la mayoría de los casos no es un titulo automático si no otorgado.

KANSHO: Significa "Director". Es el título que llevó Mas Oyama inicialmente y que en la actualidad utilizan Akiyoshi Matsui en la ICKO y Chiyako Oyama en la IKO.

SOSAI: Significa "Presidente Fundador" y fue adoptado por Mas Oyama en 1985, cuando él asumió funciones administrativas adicionales dentro de la IKO.

Otros Títulos

KOMON DE SAIKO: Significa "El consejero mas alto de los medios". Es el título que utilizan H. ROYAMA y GODA en su calidad de principales consejeros de KANCHO MATSUI.

SAIKO SHIHAN: Significa "Jefe de Shihanes" y era el título dado a SHIGERU OYAMA mientras estaba en la IKO.

SHOSEKI SHIHAN: "El mas alto de los shihanes" y es similar a SAIKO SHIHAN 

 

 

 

Términos y voces utilizadas

Chacugan: mirada

Tachi o dachi: posición

Dan: grados posteriores al cinturón negro.

Dojo: gimnasio, lugar donde se practica el Karate.

Hidari: lado izquierdo

Kamae o gamae: actitud defensiva o de guardia.    

Karate-do: camino o vía de la mano vacía.  

Kata: conjunto de técnicas combinadas en un orden determinado.

Ki: espíritu demostrado con la perfecta conjunción psicofísica.

Kiai: grito, manifestación sonora del Kime.

Kihon: técnicas de karate.

Kime: unión de la fuerza física y concentración mental, manifestada como fuerza/potencia.

Ko waza: técnicas de corto recorrido.

Kokyu: respiración.

Kumite: combate, en el cual se ponen en práctica los conocimientos adquiridos.

Kyu: grados anteriores al cinturón negro.

Maai: distancia con el oponente.

Mawatte: giro, realizando la parada baja.

Mawashi: movimiento circular.

Migi: lado derecho

Naore: fin de una serie de ejercicios, volver a la posición inicial.

Nogare: respiración diafragmática sin contracción y sin ruido.

O  waza: técnicas de largo recorrido.

Rei: saludo de cortesía hacia el profesor, compañeros, etc.

Renzoku waza: Combinación de técnicas.

Seiza: sentarse de rodillas.

Shitei Kata, waza: Katas o técnicas obligatorias.

Shitei : obligatorio.

Tatami: superficie sobre la cual se entrena.

Tate: ponerse en pie.

Tokui: preferido, libre elección.

Tokui Kata: Kata preferido o de libre elección.

Tokui waza: técnica preferida o de libre elección.

Ukemi: caída

Waza: técnicas de Karate.

Yasume: descanso

Yoi: preparados, atentos, listos.

Zanshin: terminación correcta de una acción con armonía psicofísica.   

  

Direcciones

Mae: frontal.

Ushiro: atrás.

Yoko: lateral.

Migi: derecha.

Hidari: izquierda.

 

División del Cuerpo Humano  

Chudan: zona media, pecho y abdomen.

Gedan: zona inferior, bajo abdomen.

Jodan: zona alta, cabeza.

 

Defensas con el Antebrazo y/o Muñeca  

Age uke: parada alta, que se realiza frente a un golpe a la cara.

Gedan barai: parada baja, que se realiza frente a un golpe o patada al abdomen.

Gedan kake uke: parada baja en garfio.

Soto uke: parada interior, que se realiza frente a un golpe al pecho.

Uchi uke: parada exterior, que se realiza frente a un golpe al pecho.

Uchi uke: parada penetrante de antebrazo.

Maeude hineri uke: parada rotativa con el antebrazo.

Maeude deai-osae uke: parada de antebrazo interceptando.

Kakuto uke: parada con la muñeca doblada.   

 

Defensas con el Canto de la Mano 

Shuto Uke: parada con el canto de la mano.

Shuto Barai uke:  parada con el canto de la mano ascendente en diagonal.

Tate Shuto uke: parada con el canto de la mano vertical.

Kake Shuto uke: parada en garfio con el borde de la mano.

 

Defensas con la Palma y/o Dorso de la Mano  

Teisho uke: parada con la base de la palma.

Seiryuto uke: parada con el borde inferior de la palma.

Sho sukui uke: parada parabólica con la palma.

Keito uke: parada con la palma vertical.

Haishu uke: parada con el dorso de la mano.

Tekubi kake uke: parada envolvente con el dorso de la mano.   

 

Defensas Dobles  

Morote uke: parada reforzada.

Juji uke: parada cruzada.

Teisho awase uke: parada con la base de las palmas.

Kakiwake uke: parada doble separando.

Ryosho tsukami uke: parada agarrando con ambas manos.

Sokumen awase uke: parada lateral con ambas manos.   

  

Defensas Deslizantes

Haiwan nagashi uke: parada deslizante de antebrazo.

Te nagashi uke: parada deslizante con la palma de la mano en vertical.

Te osae uke:  parada deslizante con la palma de la mano en horizontal.  

 

Defensas con la pierna 

Ashikubi kake uke: parada en garfio con el tobillo.

Sokubo kake uke: parada en garfio con la pierna.

Sokutei mawashi uke: parada circular con la planta del pie.

Sokutei osae uke: parada interceptando con la planta del pie.

Sokuto osae uke: parada interceptando con el canto del pie.  

 

Técnicas con un Solo Puño

Gyaku Zuki: golpe de puño con el brazo atrasado.

Kagi Zuki: golpe de puño directo de corta distancia.

Mawashi Zuki: golpe circular de puño.

Oi Zuki: golpe de puño con el brazo adelantado.

Tate Zuki: golpe directo con el puño vertical.

Tsuki o Zuki: golpe directo de puño.

Ura Zuki: golpe directo de ascendente en gancho.

 

Técnicas con los Dos Puños Simultáneos

Awase Zuki: golpe doble de puños  paralelos en vertical.

Hasami Zuki: directo en tijera.

Morote Zuki: golpe doble de puños paralelos en horizontal.   

Yama Zuki: golpe doble de puños en forma de “U” vertical.  

 

Otras Formas de Golpe de Puño

Ippon ken: puño de un solo nudillo.

Nakadaka  ken:  puño del nudillo medio.

Hiraken: puño de los nudillos medios.  

 

Con el Dorso del Puño  

Tate uraken uchi: golpe vertical  con el dorso del puño.

Yoko uraken uchi: golpe lateral con el dorso del puño.  

 

Con la Base de la Mano 

Otoshi tettsui uchi: golpe descendente con la base del puño.

Teisho uchi: golpe con la base de la palma.

Yoko tettsui uchi: golpe lateral con la base del puño.

Soto mawashi tettsui uchi: golpe exterior y circular con la base del puño.  

 

Con el Codo  

Age empi uchi: golpe ascendente de codo.

Mae empi uchi: golpe frontal de codo.

Mawashi empi uchi: golpe circular de codo.

Otoshi empi uchi: golpe de codo descendente.

Ushiro empi uchi: golpe de codo hacia atrás.

Yoko empi uchi: golpe lateral de codo.  

 

Con el Canto de la Mano Abierta

Soto Haito uchi: golpe interior con el canto interno o radial de la mano.

Soto mawashi Shuto uchi: golpe circular interior con el canto de la mano.

Ura Haito uchi:  golpe exterior con el canto interno o radial de la mano.  

 

Otras formas de mano abierta  

Waside uchi: golpe con los dedos unidos en forma de pico de ave.

Hiraken uchi: golpe de nudillos delanteros.

Keyto uchi: golpe con la palma vertical.

Seiryuto uchi: golpe con el borde inferior de la palma.

Kumade: mano de garra.  

 

Técnicas de pierna

 Formas de realización de las técnicas de pierna

Keage: patada ascendente.

Kekomi: patada penetrante.

Keri o geri. técnica de pierna.  

 

Con trayectoria directa

Mae ashi geri o Kizami mae geri: patada frontal con el pie adelantado.  

Mae geri: patada frontal.

Ushiro geri: patada hacia atrás.

Hiza geri: golpe con la rodilla.  

 

Con trayectoria semicircular

Mikazuki geri: patada semicircular con la planta del pie y talón.

Hiza geri: golpe con la rodilla.   

 

Con trayectoria circular  

Mawashi geri: patada circular.

Ura mawashi geri: patada circular inversa, en forma de gancho.    

 

Con trayectoria lateral

Yoko geri: patada lateral.

Fumikomi: patada aplastante con la planta del pie.

Fumikiri: patada cortante con el canto del pie.  

 

Con trayectoria descendente

Kakato geri: patada con el talón.   

 

Con giro previo por la espalda 

Kaiten ura mawashi geri: patada circular con giro por la espalda.

Kaiten ushiro geri: patada directa con el talón del pie adelantado,  con giro por la espalda.

Kaiten ushiro mawashi geri: patada circular con el talón del pie adelantado, con giro por la espalda.

Ushiro  mawashi geri: patada circular con el pie atrasado, con giro por la espalda.  

 

Patada en salto

Tobi geri: patada en salto.    

 

Posiciones De saludo

Heisoku dachi: Pies juntos

Musubi dachi:  talones juntos y pies separados.  

 

Con centro de gravedad alto

Hanmi dachi: posición de costado.

Heikô dachi: Pies paralelos con la anchura de la cadera.

Nekoashi dachi: posición del gato.

Renoji dachi: pies en /L/.

Shizen tai: posición natural.

Teiji dachi: pies en  /T/.

Tsuru ashi dachi: posición sobre una sola pierna.   

 

Con centro de gravedad medio

Hangetsu dachi: posición de la media luna.

Sanchin dachi:  posición cerrada.  

 

Con centro de gravedad bajo

Kiba dachi: posición del jinete.

Shiko dachi: posición del jinete con pies a 45º.

Kokutsu dachi: posición atrasada.

Kosa dachi: posición cruzada.

Fudo dachi: Posición sólida.

Sochin dachi:: Posición sólida con pies cerrados al interior.

Zenkutsu dachi: posición adelantada    

 

Tipos de desplazamientos

Kae ashi: una pierna avanza o retrocede un paso completo con respecto a la otra.

Tai sabaki: esquiva del cuerpo frente a un ataque, etc.

Tobi:  salto.

Tsugi ashi: desplazarse deslizando los pies alternativamente. 

Unsoku: deslizamiento fluido de los pies.

Yori ashi: desplazarse deslizando simultáneamente ambos pies.  

 

Posiciones de la cadera

Gyaku hanmi: cadera inversa.

Hanmi: cadera de lado.

Shômen: cadera de frente.  

 

Giros de la cadera

Gyaku kaiten: giro de la cadera en la dirección opuesta a la técnica ejecutada.

Jun kaiten: giro de cadera en la misma dirección de la técnica ejecutada.  

 

 

Tipos de Kumite

Kihon-kumite: combate preestablecido.

Ippon-kumite: Combate de estudio a un solo ataque.

Sanbon-kumite: Combate de estudio a tres ataques.

Gohon-kumite: Combate de estudio a  cinco ataques.

Yakusoku kumite: combate preparado.    

 

Combate libre

Jiyu kumite: combate libre y flexible sin puntuación.

Shiai kumite: combate de competición reglamentado.  

  

Formas de saludo

Sempai ni rei: saludo al alumno de mayor antigüedad y experiencia.

Sensei ni rei: saludo al maestro.

Shihan ni rei: saludo al fundador del estilo de karate.

Shomen ni rei: saludo al lugar de honor en el Dojo donde se sitúa la foto del fundador del estilo.

Otagai ni rei: saludo mutuo.  

 

Voces utilizadas en el saludo y formaciones

Seiza: sentarse de rodillas.

Mokuto: Periodo de concentración, estado de calma y apaciguamiento psicofísico. 

Tate o Kiritsu: ponerse en pie.     

 

Partes de la mano

Empi o hiji: codo.

Haishu: dorso de la mano.

Haito: canto interno o radial de la mano.

Hiraken: puño de los nudillos medios.

Ippon ken: puño de un solo nudillo.

Kakuto: muñeca doblada.

Keito: palma vertical.

Kentos: nudillos

Kumade: mano de garra.

Nakadaka ken: puño del nudillo medio.

Nukite: punta de los dedos de la mano.

Seiken: puño frontal.

Seiryuto: borde inferior de la palma.

Shuto: canto externo o cubital de la mano.

Teishô: base palmar de la mano.

Tettsui: puño de martillo.(parte  cubital del puño cerrado).

Ude: antebrazo(muñeca).

Uraken: dorso del puño.  

  

Partes del pie y pierna

 

 

Haisoku: empeine.

Hiza o hizagashira: rodilla.

Kakato: talón del pie.

Koshi: base de los dedos del pie, metatarso.

Sokuto: borde externo del pie.

Teisoku o sokutei: planta del pie.

Tsumasaki: dedos del pie.  

 

Tipos de desequilibrio

Ashi barai: barrido a las piernas del adversario.

Kuzushi: desequilibrios.

Nage waza: técnicas de proyección.       

 

 Numeración japonesa

Ichi:      1

Ni:        2

San:    3

Chi:     4

Go:       5

Roku:    6

Shichi:   7

Hachi:  8

Ku:      9

Ju:        10

 

 

Web master: Julián Serna G.
kintaro776@yahoo.com
Organización Club Renbukan Cali
Presidente Carlos Alberto Lugo